Coaching

Coaching Anlässe

Coaching kommt oft zum Einsatz, wenn Veränderungen anstehen. Dies können Veränderungen sein, die von außen kommen. Arbeitsplatzwechsel, eine neue Position, neue KollegInnen, beruflicher Aufstieg, neue MitarbeiterInnen, neue Aufgaben sind solche Situationen. Es können aber auch Anstöße von innen sein, die den Bedarf für ein Coaching wecken.

Unzufriedenheit, Überlastung, Stress, vielleicht sogar Krankheiten sind Anzeichen für eine notwendige Veränderung. Der Coach gibt in allen diesen Situationen Unterstützung, ist kompetenter Gesprächspartner und verbessert Kompetenz. Im Coaching werden Selbstmanagement, Umgang mit Krisen und Konflikten verbessert und Kompetenzen in Führung und Management erweitert. Häufige Themen im Coaching sind Karriereplanung, work-life-balance, Vereinbarkeit von Familie und Beruf und Burnout.

Der Ablauf

Das erste Gespräch dient zunächst dem gegenseitigen Kennenlernen. In diesem Gespräch beschreiben Sie Ihr Anliegen und es wird geklärt, ob ein Coaching sinnvoll und ob ein gemeinsames Arbeiten vorstellbar ist. Das Erstgespräch ist bei uns immer kostenfrei.

Wenn Sie sich für ein Coaching mit uns entscheiden, wird der nächste Termin vereinbart. Dieser Termin dient der Herausarbeitung und Klärung Ihres Anliegens. Außerdem werden das weitere Vorgehen und die Ziele bestimmt und abgestimmt.

Im nächsten Termin oder in den nächsten Terminen wird an der Erreichung Ihrer Ziele gearbeitet. Dabei setzen wir die Methoden und Interventionen ein, die wir aufgrund unserer Erfahrung für Sie am erfolgversprechendsten halten. Die Arbeit im Coaching ist immer individuell. Ein “Schema F” gibt es daher nicht. In dieser Phase werden zwischen den einzelnen Sitzungen auch Aufgaben und Umsetzungsversuche erarbeitet. Sie dienen der Kontrolle der bislang gefundenen Ergebnisse und die Umsetzung wird in der nächsten Sitzung ausgewertet.

In der Abschlusssitzung wird überprüft, welches Ergebnis erzielt werden konnte und wieweit das von Ihnen angestrebte Ziel erreicht wurde.

Wie wird im Coaching gearbeitet?

Coaching ist immer auf den Einzelnen abgestimmt. Zu Beginn des Coachings werden von dem Coachee die Ziele, die er erreichen möchte, benannt. Diese Ziele bestimmen, woran im Coaching gearbeitet wird.

Die Methoden, die angewendet werden, ergeben sich aus den Zielen und der individuellen Entwicklung im Coachingprozess.

Coaching ist mittlerweile anerkannt. Studien belegen, dass Coaching individuelle Fähigkeiten und den Umgang mit schwierigen und herausfordernden Situationen verbessert. Durch Coaching werden verbesserte Kommunikation und Selbstreflexion, Entlastung, Stressabbau, erhöhte Effektivität, neue Erkenntnisprozesse und bewußteres (Er)Leben erreicht.

BUSINESS COACHING

Business Coaching unterstützt in beruflichen Konflikten und Fragestellungen und bei anstehenden beruflichen Veränderungen. Wesentlicher Teil des Coaching ist immer die Analyse von Stärken, Fähigkeiten und der momentanen Situation. Danach werden die angestrebten Ziele ermittelt und Wege dahin entwickelt.

Die häufigsten Anwendungsfelder im Business Coaching sind:

Karriereplanung
Führungsaufgaben
Aufstieg
Vorbereitung für eine neue Position
Berufliche Neuorientierung
Standortbestimmung und Entwickeln neuer Perspektiven
Teamkonflikte
Konfliktbearbeitung und Konfliktlösung
Begleitung in schwierigen Situationen und bei Veränderungen
Burnout-Prophylaxe.

KONFLIKT COACHING

Konflikte sind Teil unseres Lebens. Vielen sind Konflikte unerwünscht. Sie versuchen sie zu vermeiden. Andere sehen Konflikte als Zeichen dafür, dass eine Änderung eintreten muss. Sie sehen sie als Chance.

In Unternehmen und Organisationen entstehen Konflikte in Teams, unter Kollegen, zwischen Vorgesetzten und Mitarbeitern und in Form von Mobbing.

Wie auch immer Sie Konflikte einschätzen, Konflikte bergen ein gefährliches Potenzial. Werden Konflikte nicht gelöst, können sie eskalieren. Die Gedanken der Beteiligten kreisen immer mehr um die Konfliktsituation und wie der andere “besiegt” werden kann.

Konflikt Coaching kann schon ganz früh einsetzen, um Konflikte aufzudecken, die den Beteiligten noch gar nicht als solche bewußt sind. Dies ist zum Beispiel der Fall, wenn Schwierigkeiten im Ablauf, nicht zufriedenstellende Arbeitsergebnisse oder ein schlechtes Betriebsklima Anlass für ein Coaching sind.

Sind Konflikte schon offen zutage getreten, unterstützt Coaching den Umgang mit Konflikten und hilft bei der Lösung.

LIFE COACHING

Wenn Sie spüren, dass sich in Ihrem Leben etwas verändern muss oder Sie etwas verändern wollen, Sie aber nicht wissen, was und wie – dann ist es Zeit für ein Life Coaching.

Life Coaching unterstützt Sie dabei, Ihr Leben besser zu gestalten, Herausforderungen zu meistern und Ihrem Leben neue Inhalte zu geben.

Typische Lebenssituationen sind:

– wichtige Entscheidungen stehen an
– Alltag und Routine bestimmen das Leben
– Pläne konkretisieren und umsetzen
– Wünsche verwirklichen
– Krisen bewältigen.

KOSTEN

Das Erstgespräch ist bei uns kostenlos.

Wir berechnen Ihnen für die weiteren Termine für jede Zeitstunde 160 € zzgl. MwSt.
Die Sitzungen können auch telefonisch oder per Email stattfinden. Abgerechnet wird die tatsächlich in Anspruch genommene Zeit.

Außerdem bieten wir Ihnen folgende Rabatte an:

Laufzeit 3 Monate, monatlich 2 Stunden, 300 € / Monat zzgl. MwSt;
Laufzeit 6 Monate, monatlich 2 Stunden, 280 € / Monat zzgl. MwSt;
Laufzeit 12 Monate, monatlich 2 Stunden, 260 € / Monat zzgl. MwSt;

Laufzeit 3 Monate, monatlich 5 Stunden, 650 € / Monat zzgl. MwSt.
Laufzeit 6 Monate, monatlich 5 Stunden, 600 € / Monat zzgl. MwSt;
Laufzeit 12 Monate, monatlich 5 Stunden, 550 € / Monat zzgl. MwSt.

Die mehrmonatigen Verträge verlängern sich automatisch und sind erstmalig zum Ablauf mit einer Frist von einem Monat, nach Ablauf der vereinbarten Laufzeit jederzeit mit einer Frist von einem Monat kündbar.

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